Pravidelné kurzy
Holos Centrum je také centrem kulturním a společenským. V průběhu školního roku u nás probíhají volnočasové aktivity pro děti i dospělé, do kterých se mohou zapojit i lidé, kteří jsou u nás na sebepoznávacích pobytech.
Zde najdete aktuální nabídku kurzů, které zrovna běží:
Pondělí
17:30–19:00 Večerní taneční pro dospělé
19:00–20:30 Taneční klub
Úterý
18:00–19:30 Jóga
Čtvrtek
17:00–18:00 Lady Styling – začátečníci
18:00–19:00 Lady Styling – pokročilí
19:00–20:30 Taneční klub
Tvořivá dílna – termíny jsou v Programu akcí.
Taneční škola Holos
Holos má ve výuce tance mnohaletou historii a řadu úspěchů na národních i mezinárodních soutěžích. Vedou ji trenéři mezinárodní třídy Milan Hrabánek s dcerou Barborou. V průběhu roku pořádáme i taneční workshopy, na kterých spolupracujeme třeba s Kubou Mazůchem, Míšou Gatěkovou a dalšími profesionálními tanečníky.
V současné době se věnujeme hlavně tanci pro radost, a to v každém věku. Taneční klub Holos se schází dvakrát týdně a trénuje latinskoamerické i standardní tance ve formacích, se kterými pak vystupuje na plesech a dalších společenských akcích.
Večerní taneční pro dospělé je kurz určený začátečníkům – párům, kteřé se chtěji naučit základy latinskoamerických (chacha, bachata, salza, merengue...) a standartních tanců (valčík, polka, waltz, tango..), které využijí na plesech či jiných společenských akcích. Cílem kurzu je během 12 setkání seznámit tanečníky se základy tanců a naučit se je tančit od základů. Kurz začíná obvykle v září a v lednu.
Lady Styling je kurz sólo pro ženy zaměřený na karibské tance bachata, salsa, chacha, merengue... Máme skupiny pro začátečníky i pokročilé. Kurz začíná obvykle v září a v lednu.
Činnost Taneční školy Holos podporuje v rámci projektu "Roztančete své tělo v každém věku" Statutární město Opava v programu Prevence kriminality.
Jóga v Holosu
Pravidelné cvičení jógy pod vedením zkušené lektorky Jany Vysoudilové, která se cvičení jógy věnuje již 35 let.
Hatha jóga, Jin jóga, bioenergetika. Živě hraná relaxace na každé hodině.
Cvičíme každé úterý od 18 do 19:30. Kurz má 12 lekcí a jeho celková cena je 1200 Kč. Kdo začne chodit později, bude mu částka poměrně snížena. Jednotlivé vstupy stojí 150 Kč.
Tvořivá dílna Holos
V naší tvořivé dílně si můžete přijít vyzkoušet různé výtvarné techniky a využít je nejen pro zkrášlení interiérů, ale i v procesu sebepoznání a uzdravení duše.
Jednotlivé akce najdete pod heslem Tvořivá dílna v Programu akcí.
Kurzy vede Kamila Světlíková a Jaroslav Kořínek.
