PhDr. Jan Benda, Ph.D.
Člen terapeutického a výzkumného týmu
Individuální psychoterapie / Koučink
Kontakt:
+420 777 268 729 (pouze sms)
Ústí nad Labem, Praha
Životopis:
Psycholog, psychoterapeut a kouč se zájmem o spiritualitu, zvláště Buddhovo učení a šamanskou práci. Prošel tréninkem satiterapie, Pesso terapie (PBSP), Emotion–Focused Therapy, výcvikem pro práci se změněnými stavy vědomí a řadou dalších kurzů.
Rád cestuje do Jihovýchodní Asie. Nějakou dobu žil jako buddhistický mnich na Srí Lance. Vědění, které získal díky meditační praxi, aplikuje jak v klinické práci tak i při práci s manažery a ve školeních soft-skills.
Je autorem řady kurzů zaměřených na rozvoj sebepoznání, sebedůvěry a schopností intuice a emoční inteligence. Spravuje facebookovou stránku "mindfulness.cz" zaměřenou na využívání všímavosti v psychoterapii. Je autorem knihy Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii.