top of page

Individuální terapie a seberozvoj

Každý z nás prochází obtížnými obdobími života a někdy na té cestě potřebujeme pomoc. Náš tým terapeutů z celé ČR je připraven vám poskytnout odbornou péči v nejrůznějších životních situacích pomocí metod transpersonální psychologie a holistické – celostní medicíny.

 

Naše služby jsou určeny především:

  • lidem zajímajícím se o práci na sobě a hlubší sebepoznání

  • lidem hledajícím duchovní orientaci, smysluplnější přístup k životu a dialog s lidmi podobného zaměření

  • lidem vyrůstajícím v neharmonických rodinách

  • lidem toužícím posílit svou uměleckou tvořivost

  • lidem prožívajícím krizové změny v životě (rozvod, úmrtí bližního, ztrátu zaměstnání apod.)

  • lidem s psychospirituální krizí

  • lidem účastnícím se některého z ozdravných programů pro závislé

  • lidem hledajícím účinnou prevenci návykových stavů

  • pro lidi pracující s druhými lidmi jako poradci, terapeuti, zdravotníci apod.

Jakými technikami pracujeme? 

K léčbě a úlevě vašeho stavu využíváme tyto terapeutické a podpůrné techniky, které vám v rámci vaši konzultace u nás doporučí a po domluvě s vámi aplikuje náš terapeut. 

  • individuální konzultace

  • meditační a relaxační techniky se zaměřením na sebepoznání, sebereflexi

  • techniky expresivní terapie

  • hra v písku – technika sandplay

  • arteterapie – práce s hlínou a jiné

  • holotropní dýchání

  • bioenergetická a kinestetická cvičení

  • jóga

  • aktivní a pasivní muzikoterapie

  • techniky pro pozitivní nastavení vaší psychiky do budoucna

  • Bachova květová terapie, fytoterapie – příprava směsi bylin pro vaše neduhy

 

 

Jak začít? 

Objednejte se telefonicky na úvodní konzultaci k MUDr. Milanu Hrabánkovi. V rámci úvodní konzultace, která trvá obvykle jednu hodinu, probereme Vaší situaci a zhodnotíme, co pro Vás můžeme udělat, co Vám můžeme nabídnout. Společně pak sestavíme Váš terapeutický plán. 

Konzultace provádíme pouze osobně v Holos Centru v Opavě–Vlaštovičkách, nikoliv telefonicky ani jiným způsobem. Nabízíme možnost ubytování před či po konzultaci. 

 

Další práce pak může zahrnovat naší nabídku terapeutických programů v Holos Centru, ať už ambulantně, v rámci víkendových seminářů nebo sebepoznávacího pobytu. Je také možné využít služeb celého našeho terapeutického týmu, který najdete po celé ČR. 

Pro objednání na úvodní konzultaci kontaktujte telefonicky MUDr. Milana Hrabánka.

+420 773 615 324  (Volejte pouze Út-Čt v době 8:30 - 9:00)

bottom of page